Zink 25 mg

Zink är bra för immunförsvaret och ämnesomsättningen, bildningen av DNA/RNA och behövs för tillväxten.

Zink ingår i produktionen av flera hundra enzymer, ex. progesteron. Zink är även inblandad i produktionen av flera hormoner, ex. hormonomsättningen i sköldkörteln, hypofysen och könsorganen (bl.a. prostatan) och ökar frisättningen av testosteron och produktionen av spermier. Är även bra för bukspottskörteln.

Zink behövs för produktionen av proteiner och samverkar med hormonet insulin för omsättningen av kolhydrater.

Zink är bra för hudens, naglarnas och hårets välbefinnande. Bra mot akne (finnar), ögon och hjärna samt fungerar sårläkande. Zink förbättrar även den mentala förmågan, tankeverksamheten.

Zink behövs för upptaget av järn och utnyttjandet av A-vitamin. Zink är en antioxidant.

Symptom vid brist

Brist på zink är inte så vanlig men veganer och vegetarianer kan ha brist. Symptom kan vara sämre sårläkning och infektionsförsvar, cirkulationsstörningar, högt blodtryck,blodbrist, försämrad aptit, dåligt humör, irritation, depression, aggression och inlärningsproblem. Andra brister är hudförändringar, vita fläckar på naglarna, allergi, psoriasis, acne, håravfall, dålig hy, klåda och eksem, dålig syn, förändrad smakupplevelse, minskad sexlust, sämre spermier, diarré m.m.

Hormonella besvär kan också uppstå vid brist på zink. Barn kan även få en långsammare tillväxt. Finns även en koppling vid Alzheimers.

Innehåll 1-2 tabletter: 25-50 mg Zink (160-320% DRI*) *Dagligt rekommenderat intag för genomsnittlig vuxen.

Ingredrienser: fyllnadsmedel (mikrokristalin cellulosa, dikalsiumfosfat), Zinkcitrat, ytbehandlingsmedel (magnesiumsalter av fettsyror.

Tillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Överdosera ej. Förvaras utom räckhåll för små barn.