Presentpaket 2 – Fars dag

Beskrivning

Vitamin D3 – 90 tabletter

Vinterhalvåret i Sverige är mörkt och antalet soltimmar är få. När vi exponeras för solljus producerar kroppen D-vitamin, en livsviktig vitamin som behövs för flera processer i kroppen. När vi inte kan tillgodose oss behovet av D-vitamin från solen måste vi tillföra det via kosten. Om man inte får i sig tillräckligt med D-vitamin kan det tillföras via kostillkskott.

D-Vitaminets roll i kroppen

• upptaget av kalcium i tarmen
• upprätthållandet av normalt skelett och tänder
• ett normalt immunförsvar
• upp rätthållandet av normala muskelfunktioner

Dosering:

1 tablett per dag, bör ej överskridas

LithoMax Aquamin – 200 tabletter

Lithomax aquamin är ett unikt kosttillskott noggrant utformat och formulerat för att optimera upptaget av mineraler i kroppen och utnyttja näringsämnenas naturliga samband i kroppen. LithoMax Aquamin innehåller kalkhaltig rödalg (Lithotamnion Calcareum) som är en bra källa till kalcium. Till formuleringen har det också tillsatts Marint Magnesium som är bra för återhämtning samt Vitamin D3 som spelar en viktig roll i många livsviktiga processer i kroppen.

• Bidrar till bibehållen benstomme, stärkt skelett och friska leder.
• Bra för muskelhälsa och återhämtning av ömmande muskler.
• Bidrar till nervsystemets normala funktion.
• Bra för krypningar och drag i ben och fötter.

Kombinationen Magnesium, Kalcium och Vitamin D3

Tillsammans utgör Kalcium, Magnesium och Vitamin D3 en komplex blandning som samverkar för maximalt upptag och nyttjande av spårämnenas fördelar. Upptaget av kalcium i blodet maximeras av Vitamin D3. Gemensamt intag av magnesium och kalcium bidrar till normal muskelfunktion samt hjälper till med avkoppling. Det ultimata intaget ska se innan läggdags för allra bästa effekt, då verkar LithoMax Aquamin lugnande och avslappnande samtidigt som kroppen återhämtar sig under natten.

Dosering:

3-6 tabletter dagligen

intas på kvällen innan läggdags

Spirulina – 250 tabletter

Spirulina är en sötvattenalg som innehåller fler än 100 olika näringsämnen, viktiga vitaminer, mineraler, antioxidanter och aminosyror. Med Alg-Börjes spirulina tabletter kan du på ett enkelt sätt ta del av alla de fördelar som spirulinan bär på. Kosttillskottets höga innehåll av aminosyror har länge lockat idrottare på olika nivåer och är idag mycket vanligt hos både elitidrottare och kroppsbyggare. Självklart har algen många fördelaktiga egenskaper även för en vardagsmotionär.

Spirulinaalgen är noggrant utvald från en säker leverantör, den är ekologiskt odlad och består av 60-70 procent proteiner. Det är ett proteininnehåll som är tre gånger större per viktenhet jämfört med nötkött. Man kan få ut 20 gånger mer protein ur spirulina än ur en sojaböna. Förutom detta är spirulinaalgen rik på olika mineraler, särskilt järn, kalcium, magnesium, mangan, kalium och zink. Spirulinan innehåller dessutom olika B-vitaminer, inklusive vitamin B12, betakaroten, C-vitamin och E-vitamin. Mängden av vitamin B12 anses vara hög, vilket har en stor betydelse för vegetarianer som kan ligga i riskzonen för brist på detta ämne. Spirulinan innehåller för övrigt 5-8 procent fett, varav ett högt antal essentiella fettsyror, särskilt omega-6. Den rika tillgången på biotillgängligt järn gör att spirulina rekommenderas till gravida och ammande kvinnor.

Dosering:

Rekommenderat intag:3-6 st tabletter om dagen i samband med måltid.

Optimal dos- vid speciella tillfällen: upp till 18 tabletter per dag, används som en boost vid hård muskelträning.